Сергей,

До и послe побeды над стpашнoй пагубнoй завиcимocтьюФитнес подруга

BMW 7 Series E38

Если это не любовь, то что?

О пользе горячей воды Согласно восточным учениям, секретом вечной молодости считается именно горячая вода. Не кипяток, не теплая, а вода температуры 40–45 градусов. При этом, худшее, что может сделать человек для своего организма, это пить холодную воду или напитки со льдом.Показать полностью… Тибетские врачи уверены, что стакан горячей воды с утра натощак продлевает жизнь на 10 лет! Горячая вода заглушает элемент огня — желудок и убивает микробов, скопившихся в нём за ночь. В Китае с детства учат детей выпивать перед едой подогретую воду. Даже в кафе и ресторане, прежде чем принести клиенту заказ, ему подают чашку горячей воды. Аюрведа утверждает, что стакан теплой воды после пробуждения поможет избавиться от мигрени, повышенного давления, анемии, ожирения, артрита и других болезней. Безусловно, здравый смысл в этих утверждениях есть. От холодной воды организм не пробуждается, а испытывает шок и включает сигналы, направленные на подогрев воды до оптимальной температуры — внутренней температуры тела. Благодаря стакану горячей воды с утра налаживается обмен веществ, очищается кровь и усиливаются процессы детоксикации тела через кожные покровы, почки и лимфатическую систему. Улучшается отток желчи, организм постепенно просыпается, а пищеварительная система запускается очень мягко, без шока и перегрузок. Результатом такой ежедневной утренней процедуры будет чистая кожа, без жирного блеска и прыщей, внезапное снижение веса без каких-либо усилий и нормализация артериального давления. Не размышляй, зачем пить воду натощак, а действуй! Не кипяти, а подогревай каждое утро чашку воды и выпивай медленно, мелкими глотками. Не спеши завтракать, подожди с приемом пищи около 20 минут. А чтобы увидеть результат — попробуй это сделать уже завтра, ты будешь приятно удивлен! ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

И пусть обрушатся горы с плеч, и пусть осушится боль до дна. Запомни: надо себя беречь! Запомни: ты у ребенка - одна!

Тыква, запечённая с творогом и изюмомПотрясающе вкусный десерт, для тех, кто следит за фигурой.Ккал на 100 гр: 56Показать полностью…Ингредиенты:Мякоть тыквы — 200 гТворог 0% — 100 гИзюм — 20 гПриготовление:Тыкву натереть на тёрке, творог перемешать с изюмом. Выкладывать слоями: тыква, творог. Отправить в разогретую до 200° C духовку на 15 минут.Приятного аппетита!______________Не забудьте подписаться на наш журнал - Будем здоровы!

BMW M5 E60

Когда встречаешь кого-то, кто пробуждает в тебе желание стать лучше, но ты не знаешь как, поэтому строишь вокруг себя стены, чтобы отгородиться от этого человека

УТРОМ ПРОСНУЛИСЬ - И НА ЧЕТВЕРЕНЬКИ! В китайских парках каждое утро сотни людей совершают необычные прогулки. Неискушенный наблюдатель даже может подумать, что они выжили из ума. Они уверяют, что подобные упражнения излечивают боли в шее и спине. Таким способом передвигаются и пожилые люди, и дети. Считается, что это хороший способ сэкономить на дорогих лекарствах и походах к врачу.Показать полностью… Это упражнение практиковалось еще в Древнем Китае и относится к временам династии Хань (II век нашей эры). В интервью изданию China News один из энтузиастов хождения на четвереньках уверяет, что благодаря этому упражнению у него исчезло мышечное напряжение в шее и снизилось кровяное давление. Китайцы следуют рекомендациям экспертов, которые учат, как правильно передвигаться на руках и ногах с максимальной пользой для здоровья. Один из них, учитель Дунь, уже шесть лет ходит в парке на четвереньках. Он считает, что благодаря этому в свои 90 лет не ощущает груза прожитых лет и чувствует себя совершенно здоровым. В древности китайские врачи рекомендовали своим пациентам имитировать передвижение различных животных, снимая напряжение с позвоночника, включая в работу те группы мышц, которые редко используются при обычной ходьбе. Что касается современных китайских врачей, они ничего не имеют против хождения на четвереньках, утверждая, что такое упражнение улучшает кровообращение, помогает бороться с радикулитом и головными болями.

ЭТО ОЧЕНЬ МУДРО И ПРАВИЛЬНО

Видео: instagram.com/maplelatte_erica "Кажется, это началось лет 10 назад – я наткнулась на книжку об искусственных сладостях, влюбилась в нее с первого взгляда и купила ее. С самого детства мне нравилось играть с глиной и разными продуктами из пластмассы. Помню, какую радость я всегда при этом испытывала".Показать полностью… Мастер художественных ремесел Эрика (instagram.com/maplelatte_erica) фотографирует свои миниатюрные поделки, в основном на тему еды и сладостей. Она исследует предметы в книгах и интернете, а затем создает миниатюры в собственном неповторимом стиле, в самых разных сочетаниях и вариациях. "Я прилагаю все усилия, чтобы создать такие работы, при виде которых вы подумаете: "Выглядит как настоящий, так и хочется съесть!". Но я также пытаюсь создавать миниатюры, в которых чувствуется рука мастера". Порой Эрике бывает нелегко воспроизвести в своих поделках те цвета и текстуры, которые бы ей хотелось, но она все равно получает удовольствие от ощущения выполненной работы, от результатов своих проб и ошибок. "Надеюсь, людям будет приятно просто от одного лишь взгляда на мои миниатюры! Я хочу, чтобы как можно больше людей почувствовали очарование и привлекательность этих маленьких объектов искусства". Посмотрите Stories про создание миниатюр @maplelatte_erica прямо сейчас в instagram.com.instagramru.

Очень пpocтое избaвление от остeохондpоза: как муж вылeчился.Могу дaть совет тем, кто стpадает от остеохондpоза. У мужа заболели позвоночник, поясница, он не мог даже ходить от боли. Ему посовeтовали кататься спиной на 1,5-литpовой полиэтиленовой бутылке, заполнeнной теплой водой. Он попpобовал — боли исчезли, но он до сих пор не броcaет этого занятия: время от времени ложится на бутылку спиной и пepекатывается на ней.Показать полностью…Упрaжнение простое, но, как оказалось, эффективное. И занимает всего 15 минут.Лoжиться спиной надо попeрек. Нeкоторые почему-то не поняли, как надо выполнять упражнение от остeохондроза. Я писала, что моему мужу поpекомендовали взять полутoра-литровую полиэтиленовую бутылку, наполненную теплой водoй, лечь на нее спиной и минут 15 катать по полу.Муж стал ежeдневно выполнять это упpажнение, и боли в позвоночнике исчезли. Я полaгала, что тут все ясно, тем более что многие люди пишут мне пиcьма благодарности за этот рецепт: им тоже помогло!Но вот, к примeру, Людмила Ивановна из Красноярского края спрaшивает меня: как располагается бутылка — вдоль или попеpек позвонoчника?Конeчно, попeрек. Лягте на коврик, положите бутылку с теплой водой под пояcницу и, приподнимаясь на локтях катайте ее вдоль позвонoчника до шейного позвонка и обpатно. И так 15 минут. Вначале будет тяжело, но потом, недельки чеpез две, пpивыкнете.Упрaжнение пpостое и эффективное. Лучше выполнять его два pаза в день — утром 15 минут и вечером столько же.Мой муж, когда пoправился, сказал: «Напиши, пожалуйста, в газету, чтобы люди зaнятия не бросали, а занимались бы pегулярно после любого физичeского напряжения.Я, к примeру, схoдил на рынок, принeс продуктов 5-6 килограммов, и сразу надо «покататься» для пpофилактики».Тaк что волшeбная бутылoчка всeгда должна быть под pукой. Только не ленитесь.

- Я очень радa, что встретилa тебя. Надеюсь, что ты знаешь это.

ЗАЛОЖИЛО НОС? ВЫБИРАЙТЕ РЕЦЕПТ!1-й рецепт (противопростудный отвар): необходимо взять горсть плодов шиповника и по одной чайной ложки сухой травы чабреца и крапивы, полученную смесь следует залить полулитром кипяченой горячей воды, дать настояться в течение двух часов. Принимать целебный отвар следует по 150 мл дважды в день с добавления одной чайной ложки натурального меда.Показать полностью…2-й рецепт (помогут медовые соты): для того чтобы избавиться от заложенности носа необходимо в течение дня по десять-пятнадцать минут пережевывать медовые соты.3-й рецепт (используем натуральные капли): необходимо дважды в день закапывать в носовую полость по несколько капель сока алоэ, посла того, как вы закапали сок, следует немного помассировать крылья носа.4-й рецепт (промываем носовую полость): дважды в день промывайте носовую полость раствором морской соли (одна чайная ложки морской соли на стакан теплой воды), это позволит очистить носоглотку от бактерий и слизи.5-й рецепт (чесночная терапия): если вы остались дома – окружите себя чесноком! Поставьте перед своим рабочим местом или постелью мелко нарезанный свежий чеснок, это послужит отличной фитотерапией заложенности носа.6-й рецепт (клюква): избавиться от насморка и заложенность носа вам поможет клюква, для этого две-три столовые ложки замороженной или свежей ягоды (в зависимости от сезона) залейте чуть теплой водой так, чтобы она немного скрывала ягоды. Измельчите ягоды деревянной ложкой, добавьте еще полстакана воды и выпейте сразу же половину, оставшуюся половину выпейте через несколько часов. Усилить это средство может добавление черноплодной рябины и душицы (в пропорции 2 столовые ложки клюквы, 1 столовая ложка черноплодной рябины, чайная ложка сухой травы душицы). ______________Не забудьте подписаться на наш журнал - Будем здоровы!

И это действительно работает!

Счастья всем!!! Входящим, исходящим, мимо проходящим, косо смотрящим...И за спиной пи*дящим!!!

Всем привет! Как вы уже заметили, некоторое время Флирт Сити не запускается. Мы вынуждены сообщить, что закрываем эту версию игры!Но это не повод для грусти, потому что уже запущена новая версия игры Флирт Сити, где тебя ждет еще больше возможностей, больше шоу, больше нарядов и, самое главное, больше друзей и флирта!Переходи по ссылке и присоединяйся к нам vk.com/app5497695_-100919132 - добавь в избранное!Для игры тебе понадобится запустить Flash Player в своем браузере!

Огрубевшая кожа на пятках? Это средство заменит Вам электрическую пилку! Для того, что бы кожа пяток всегда была нежной и мягкой, за ней нужен уход. Причиной возникновения огрубевшей кожи могут стать грибковые заболевания, нехватка витаминов, ношение неудобной обуви, а также нарушения в работе эндокринной системы.Показать полностью… Если проблема ороговевшей кожи преследует тебя длительное время, стоит обратиться за консультацией к врачу. А мы поможем избавиться от этого изъяна косметическим способом. Для этого достаточно приготовить полезную маску из яичного желтка. Огрубевшая кожа пяток ИНГРЕДИЕНТЫ 1 желток 1 ч. л. лимонного сока 1 ч. л. оливкового масла Смешай в небольшой миске желток, лимонный сок и оливковое масло до получения массы с однородной консистенцией. Нанеси маску на огрубевшую кожу ног и зафиксируй с помощью бинта. Оставь средство действовать в течение 20–30 минут, затем смой теплой водой. В конце процедуры нанеси увлажняющий крем на проблемные участки кожи. Чтобы привести кожу в порядок, понадобится не менее 1 месяца, но результат тебя приятно порадует! Делай такую маску не реже чем 3 раза в неделю, и ты забудешь об огрубевшей коже на ногах раз и навсегда. СУПЕР-СРЕДСТВО ДЛЯ ВАШИХ ПЯТОЧЕК! ПОМОГАЕТ ЗА МИНУТУ! так..... Берём небольшую мисочку (такого размера,чтобы только поместились в неё ноги), наливаем 1,5 литра воды , чтобы была горяченькая, но не очень. Добавляем в воду 4 столовых ложки перекиси водорода. Ставим ноги в воду и сидим. Уже через несколько минут создаётся такое впечатление, что вы парили ноги по крайней мере полчаса. Если подошвы очень запущены, посидите подольше . Вы сами почувствуете эффект, когда потрёте нога об ногу, как они "скрипят" от чистоты. Здесь же сразу я тру подошвы и пятки специальной тёркой или пемзой. После этого я втираю смесь глицерина с уксусом (купила в аптеке бутылочку глицерина и добавила до полной обычный столовый уксус). И вообще, я это делаю каждый день. А ванночки с перекисью - один раз в неделю. Эффект потрясающий!!! Целебный раствор аспирина (шпоры,варикоз,остеохондроз). 10 таблеток аспирина растереть в порошок, залить 250 г водки. Настаивать 1-2 суток. Получится взвесь, таблетки не полностью растворятся. Марлевую повязку смочить в растворе и в виде примочек прикладывать к пяткам, затем обернуть полиэтиленом, чтобы раствор не высох, сверху надеть носок, оставить на всю ночь. Утром все снять, сполоснуть ноги водой, насухо вытереть и смазать кремом для ног. Процедуру делать каждый вечер. После первой же процедуры начала забывать о своих шпорах, а через 10 дней стопы и пятки безболезненно очистились от огрубевшей и уплотненной кожи. Ее, кстати, можно снять мочалкой или щеткой для чистки стоп, а затем смазать жирным кремом. Если имеются трещины и натоптыши, то такая процедура тоже будет полезной. Мне 57 лет, а стопы у меня, как у 20-летней. Этим же раствором можно натереть больное место при варикозе, боль тоже стихает. Можно натирать больные места при остеохондрозе, там, где происходит отложение солей. После массажа полезно будет сделать этим раствором растирание

Подборка смузи